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Wie können plyometrische Übungen effektiv in ein Trainingsprogramm integriert werden, um die Explosivität und Schnellkraft zu steigern?
Plyometrische Übungen sollten am Anfang des Trainings durchgeführt werden, um maximale Energie und Kraft zu nutzen. Es ist wichtig, die Intensität und Frequenz der Übungen langsam zu steigern, um Verletzungen zu vermeiden. Eine Kombination aus plyometrischen Übungen und Krafttraining kann die Explosivität und Schnellkraft effektiv steigern. **
Wie kann man die Schnellkraft trainieren, ohne Gewichte und ohne plyometrische Übungen?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Schnellkraft ohne Gewichte und plyometrische Übungen zu trainieren. Eine Möglichkeit ist das Training mit Widerstandsbändern, die den Widerstand erhöhen und die Muskelkraft verbessern können. Eine andere Möglichkeit ist das Training mit dem eigenen Körpergewicht, zum Beispiel durch explosive Bewegungen wie Sprünge oder Burpees. Zudem kann auch das Training mit Medizinbällen oder das Training mit isometrischen Übungen, bei denen die Muskeln in einer bestimmten Position gehalten werden, die Schnellkraft verbessern. **
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WANDBILD grünes blatt naturIn unserem angebot finden sie gemälde auf leinwand, die zu jedem interieur passen. dies ist eine klassische form der wanddekoration, die sehr in mode ist. einteilige und mehrteilige bilder sowie bildsets bieten enorme gestaltungsmöglichkeiten. dank unseres reichhaltigen angebots mit mehreren tausend motiven können sie problemlos ein bild für ihr wohnzimmer, ihre küche, ihr schlafzimmer, ihren flur oder ihr büro auswählen. auch für kinder- und jugendzimmer finden sie interessante vorschläge, z.b. märchen- und filmfiguren, comic- und fantasiefiguren u.v.m. stilleben, landschaften, weltkarten, blumen und pflanzen, stadtsilhouetten, abstraktion, schwarz-weiß-malerei - das sind nur ausgewählte motive, die wir für ihren raum zusammengestellt haben. unser sortiment wird ständig aktualisiert und an die aktuellen wohntrends angepasst, so dass sie bei uns immer modische motive wie monstera-blätter, geometrische muster, motivierende sprüche und vieles mehr finden.29,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Schäfer, Silja: Mein grünes FamilienkochbuchMein grünes Familienkochbuch , Alle an einem Tisch: Gesund kochen für Klein und Groß , Sonstige > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20210903, Produktform: Leinen, Autoren: Schäfer, Silja, Seitenzahl/Blattzahl: 181, Themenüberschrift: COOKING / Health & Healing / General, Keyword: Alltagsküche; Anne Fleck; Basiswissen Ernährung; Doc Fleck; Ernährung Kinder; Ernährungs-Docs; Ernährungsmedizin; Familien-Mahlzeiten; Familienkochbuch; Familienküche; Gemüse; Hülsenfrüchte; Jörn Klasen; Kochbuch; Matthias Riedl; Meal-Prep; Pflanzliche Ernährung; Ratgeber; Rezepte; TV-Arzt; TV-Docs; Vegan; Vegetarier; Veggie; flexitarisch kochen; für die ganze Familie; gesund kochen; gesunde Ernährung; gesunde Rezepte; grüne Ernährung; grüne Küche; gute Fette; gute Kohlenhydrate; jeden Tag Küche; klimabewusst kochen; kochen für Kinder; nachhaltig kochen; pflanzenbasiert; pflanzenbetont; pflanzliche Proteine; plant based; schnelle Rezepte; vegane Fleischalternativen, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Kochen / vegetarisch, vegan~Gericht (Speise)~Kochbuch~Kochen~Küche (Kochbuch)~Rezept (Kochrezept), Fachkategorie: Familie und Gesundheit~Vegetarische Küche~Kochen / Essen nach Zutaten, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ZS Verlag, Verlag: ZS Verlag, Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, Länge: 243, Breite: 193, Höhe: 23, Gewicht: 860, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 278567824,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Grünes, Sven: D wie Deutsch 8. Schuljahr. SchülerbuchD wie Deutsch 8. Schuljahr. Schülerbuch , Das Schulbuch ist themen- und kompetenzorientiert und bietet schaffbare und motivierende Materialien auf vier durchlässigen Lernniveaus - perfekt für den Deutschunterricht an differenzierenden Schulen. Das moderne Farb- und Symbolleitsystem führt Sie und Ihre Lernenden zuverlässig durch gemeinsame und binnendifferenzierende Phasen des Unterrichts: Gemeinsam starten: Erste gemeinsame Orientierung für alle Lernenden und sanfter Einstieg in das Thema über kooperative Aufgaben Wissen kompakt: Klar verständliche Zusammenfassung des gemeinsam Erarbeiteten als Grundlage und zum schnellen Nachschlagen für die anschließende differenzierende Phase Differenziert erarbeiten, üben, vertiefen: Individuelles Erarbeiten und Üben mit passgenauen Materialien und Aufgaben auf vier Niveaus (grundlegend mit Förderung, grundlegend, erweitert, erweitert plus) - Ihre Schülerinnen und Schüler wählen das Lernniveau und Thema aus, das ihren Bedürfnissen, Interessen und Voraussetzungen entspricht und können dank der konsequenten Durchlässigkeit jederzeit in ein anderes Lernniveau wechseln. Gemeinsam präsentieren und reflektieren: Gemeinsamer Ausstieg durch Zusammenführung, gegenseitiges Präsentieren und Reflexion des Erarbeiteten Die Aufgaben und Materialien der Lernniveaus "Grundlegend" und "Grundlegend mit Förderung" sind inhaltsgleich mit D wie Deutsch - Basis. Damit gelingt ein paralleler Einsatz besonders leicht: An äußerlich differenzierenden Schulen ist D wie Deutsch - Basis perfekt für den Unterricht in sehr homogenen Grundkursen geeignet. D wie Deutsch - Das Sprach- und Lesebuch für alle ist mit den zusätzlichen Lernniveaus "Erweitert" und "Erweitert plus" die richtige Wahl für Erweiterungskurse, die auf den Realschulabschluss vorbereiten. D wie Deutsch - Das Sprach- und Lesebuch für alle ist sprachsensibel zertifiziert: Das Lehrwerk unterstützt konsequent beim gezielten Kompetenzaufbau, z. B. durch die nachhaltige Vermittlung von Fachsprache, gezielte Hilfen zur Texterschließung und -produktion und ein modernes sprachförderliches Layout. Digitale Medien zum Schulbuch Neu bei D wie Deutsch -Das Sprach- und Lesebuch für alle: Das Schulbuch ist durch optionale digitale Angebote angereichert, auf die Ihre Lernenden ganz einfach über die kostenlose Cornelsen Lernen App, auf lernen.cornelsen.de oder über das E-Book zugreifen. Folgende Medien stehen Ihnen und Ihren Lernenden zur Verfügung: Hörtexte Videos (u. a. Erklärfilme) , Zündschlösser > Elektro- & Zündungssensoren & -schalter , Erscheinungsjahr: 20210526, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: D wie Deutsch - Allgemeine Ausgabe##, Autoren: Grünes, Sven, Seitenzahl/Blattzahl: 352, Keyword: Deutsch;Das Sprach- und Lesebuch für alle;D wie Deutsch, Fachschema: Deutsch / Schulbuch, Bildungsmedien Fächer: Deutsch/ Kommunikation, Region: Berlin~Brandenburg~Thüringen~Hessen~Rheinland-Pfalz~Saarland~Bremen~Hamburg~Niedersachsen~Nordrhein-Westfalen~Schleswig-Holstein~Mecklenburg-Vorpommern~Sachsen-Anhalt~Baden-Württemberg~Sachsen, Sprache: Deutsch, Bildungszweck: Für die Gemeinschaftsschule~Für die Kooperative Gesamtschule~Für die Mittelschule~Für die Oberschule~Für die Realschule~Für die Realschule plus~Für die Regelschule~Für die Regionale Schule / Regionalschule~Für die schulartunabhängige Orientierungsstufe~Für die Sekundarschule~Für die Stadtteilschule~Für die Hauptschule~Für die Integrierte Gesamtschule~Förderschule/Förderzentrum/Schule mit Förderschwerpunkt Lernen~For vocational education and training~für die Sekundarstufe I, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: RES, Warengruppe: HC/Schulbücher, Fachkategorie: Schule und Lernen, Thema: Verstehen, Schulform: RES HAS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Cornelsen Verlag GmbH, Verlag: Cornelsen Verlag GmbH, Verlag: Cornelsen Verlag, Warnhinweis für Spielzeuge: Keine Warnhinweise, Länge: 264, Breite: 198, Höhe: 20, Gewicht: 870, Produktform: Gebunden, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: LETTLAND (LV), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Schulform: Realschule, Hauptschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch,29,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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WANDBILD grünes blatt naturIn unserem angebot finden sie gemälde auf leinwand, die zu jedem interieur passen. dies ist eine klassische form der wanddekoration, die sehr in mode ist. einteilige und mehrteilige bilder sowie bildsets bieten enorme gestaltungsmöglichkeiten. dank unseres reichhaltigen angebots mit mehreren tausend motiven können sie problemlos ein bild für ihr wohnzimmer, ihre küche, ihr schlafzimmer, ihren flur oder ihr büro auswählen. auch für kinder- und jugendzimmer finden sie interessante vorschläge, z.b. märchen- und filmfiguren, comic- und fantasiefiguren u.v.m. stilleben, landschaften, weltkarten, blumen und pflanzen, stadtsilhouetten, abstraktion, schwarz-weiß-malerei - das sind nur ausgewählte motive, die wir für ihren raum zusammengestellt haben. unser sortiment wird ständig aktualisiert und an die aktuellen wohntrends angepasst, so dass sie bei uns immer modische motive wie monstera-blätter, geometrische muster, motivierende sprüche und vieles mehr finden.29,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann Plyometrie-Training effektiv in den Trainingsplan integriert werden, um die Explosivität und Schnellkraft zu steigern?
Plyometrie-Übungen sollten vor dem eigentlichen Training durchgeführt werden, um maximale Explosivität zu gewährleisten. Es ist wichtig, die Intensität langsam zu steigern, um Verletzungen zu vermeiden. Regelmäßige Einbindung von Plyometrie-Training in den Trainingsplan kann die Schnellkraft und Explosivität verbessern. **
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Was sind einige effektive plyometrische Übungen, um die Explosivität und Sprungkraft zu verbessern?
Einige effektive plyometrische Übungen zur Verbesserung der Explosivität und Sprungkraft sind Boxsprünge, Kniebeugen mit Sprüngen und Ausfallschritte mit Sprüngen. Diese Übungen helfen dabei, die Muskeln zu stärken und die Schnellkraft zu steigern, was zu höheren Sprüngen und schnelleren Bewegungen führt. Es ist wichtig, die Übungen korrekt auszuführen und sich langsam zu steigern, um Verletzungen zu vermeiden. **
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Welche Vorteile bieten plyometrische Übungen für die Verbesserung von Kraft, Schnelligkeit und Explosivität?
Plyometrische Übungen verbessern die muskuläre Kraft, indem sie die Anzahl der aktivierten Muskelfasern erhöhen. Sie steigern die Schnelligkeit, indem sie die Reaktionszeit der Muskeln verbessern. Außerdem fördern sie die Explosivität, indem sie die Fähigkeit des Körpers erhöhen, maximale Kraft in kurzer Zeit zu entwickeln. **
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Welche Plyometrie Übungen eignen sich besonders gut für die Verbesserung von Sprungkraft und Schnellkraft?
Sprungkniebeugen, Boxsprünge und Tuck Jumps sind effektive Plyometrie Übungen, um die Sprungkraft zu verbessern. Burpees, Bergsteiger und Sprungausfallschritte sind ideal, um die Schnellkraft zu steigern. Eine Kombination aus verschiedenen Übungen kann die Leistungsfähigkeit und Explosivität der Muskeln effektiv steigern. **
Was sind die effektivsten Plyometrie-Übungen, um die Sprungkraft und Explosivität zu verbessern?
Die effektivsten Plyometrie-Übungen zur Verbesserung der Sprungkraft und Explosivität sind Sprungkniebeugen, Boxsprünge und Hocksprünge. Diese Übungen helfen dabei, die Muskeln zu stärken, die für schnelle und kraftvolle Bewegungen benötigt werden. Es ist wichtig, die Intensität langsam zu steigern und auf eine korrekte Ausführung zu achten, um Verletzungen zu vermeiden. **
Wie können plyometrische Übungen dazu beitragen, die explosive Kraft und Schnelligkeit eines Athleten zu verbessern?
Plyometrische Übungen verbessern die Schnellkraft, indem sie die Muskeln dazu zwingen, schnell zu kontrahieren und zu entspannen. Dies führt zu einer Steigerung der Explosivität und Schnelligkeit bei Bewegungen wie Sprüngen und Sprints. Durch regelmäßiges Training können Athleten ihre Leistungsfähigkeit steigern und ihre Reaktionszeiten verkürzen. **
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Lean Toys Grünes AkkordeonAkkordeon für kleine Musikliebhaber, grün. Das musikalische Akkordeon ist ein fantastisches Spielzeug für Kinder, die Musik und Spass mögen. Das Instrument sieht aus wie ein echtes. Es entwickelt die motorischen Fähigkeiten und das Gehör des Kindes perfekt und bereitet es gleichzeitig auf das Spielen eines echten Instruments vor. Das Funktionsprinzip des Akkordeons ist das gleiche wie bei einem echten Instrument. Um einen Klang zu erzeugen, muss das Akkordeon auf- und zugeklappt werden. Das Akkordeon verfügt über Bass- und Klangknöpfe sowie einen Handgriff. Masse des Akkordeons: 17 cm x 17 cm x 10 cm. Das Spielzeug ist für Kinder ab 3 Jahren gedacht. Das in einer farbenfrohen Schachtel verpackte Akkordeon eignet sich perfekt als Geschenk.40,40 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Schäfer, Silja: Mein grünes FamilienkochbuchMein grünes Familienkochbuch , Alle an einem Tisch: Gesund kochen für Klein und Groß , Sonstige > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20210903, Produktform: Leinen, Autoren: Schäfer, Silja, Seitenzahl/Blattzahl: 181, Themenüberschrift: COOKING / Health & Healing / General, Keyword: Alltagsküche; Anne Fleck; Basiswissen Ernährung; Doc Fleck; Ernährung Kinder; Ernährungs-Docs; Ernährungsmedizin; Familien-Mahlzeiten; Familienkochbuch; Familienküche; Gemüse; Hülsenfrüchte; Jörn Klasen; Kochbuch; Matthias Riedl; Meal-Prep; Pflanzliche Ernährung; Ratgeber; Rezepte; TV-Arzt; TV-Docs; Vegan; Vegetarier; Veggie; flexitarisch kochen; für die ganze Familie; gesund kochen; gesunde Ernährung; gesunde Rezepte; grüne Ernährung; grüne Küche; gute Fette; gute Kohlenhydrate; jeden Tag Küche; klimabewusst kochen; kochen für Kinder; nachhaltig kochen; pflanzenbasiert; pflanzenbetont; pflanzliche Proteine; plant based; schnelle Rezepte; vegane Fleischalternativen, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Kochen / vegetarisch, vegan~Gericht (Speise)~Kochbuch~Kochen~Küche (Kochbuch)~Rezept (Kochrezept), Fachkategorie: Familie und Gesundheit~Vegetarische Küche~Kochen / Essen nach Zutaten, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ZS Verlag, Verlag: ZS Verlag, Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, Länge: 243, Breite: 193, Höhe: 23, Gewicht: 860, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 278567824,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man die Schnellkraft trainieren, ohne Gewichte und ohne plyometrische Übungen?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Schnellkraft ohne Gewichte und plyometrische Übungen zu trainieren. Eine Möglichkeit ist das Training mit Widerstandsbändern, die den Widerstand erhöhen und die Muskelkraft verbessern können. Eine andere Möglichkeit ist das Training mit dem eigenen Körpergewicht, zum Beispiel durch explosive Bewegungen wie Sprünge oder Burpees. Zudem kann auch das Training mit Medizinbällen oder das Training mit isometrischen Übungen, bei denen die Muskeln in einer bestimmten Position gehalten werden, die Schnellkraft verbessern. **
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Wie kann Plyometrie-Training effektiv in den Trainingsplan integriert werden, um die Explosivität und Schnellkraft zu steigern?
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Was sind einige effektive plyometrische Übungen, um die Explosivität und Sprungkraft zu verbessern?
Einige effektive plyometrische Übungen zur Verbesserung der Explosivität und Sprungkraft sind Boxsprünge, Kniebeugen mit Sprüngen und Ausfallschritte mit Sprüngen. Diese Übungen helfen dabei, die Muskeln zu stärken und die Schnellkraft zu steigern, was zu höheren Sprüngen und schnelleren Bewegungen führt. Es ist wichtig, die Übungen korrekt auszuführen und sich langsam zu steigern, um Verletzungen zu vermeiden. **
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Grünes, Sven: D wie Deutsch 8. Schuljahr. SchülerbuchD wie Deutsch 8. Schuljahr. Schülerbuch , Das Schulbuch ist themen- und kompetenzorientiert und bietet schaffbare und motivierende Materialien auf vier durchlässigen Lernniveaus - perfekt für den Deutschunterricht an differenzierenden Schulen. Das moderne Farb- und Symbolleitsystem führt Sie und Ihre Lernenden zuverlässig durch gemeinsame und binnendifferenzierende Phasen des Unterrichts: Gemeinsam starten: Erste gemeinsame Orientierung für alle Lernenden und sanfter Einstieg in das Thema über kooperative Aufgaben Wissen kompakt: Klar verständliche Zusammenfassung des gemeinsam Erarbeiteten als Grundlage und zum schnellen Nachschlagen für die anschließende differenzierende Phase Differenziert erarbeiten, üben, vertiefen: Individuelles Erarbeiten und Üben mit passgenauen Materialien und Aufgaben auf vier Niveaus (grundlegend mit Förderung, grundlegend, erweitert, erweitert plus) - Ihre Schülerinnen und Schüler wählen das Lernniveau und Thema aus, das ihren Bedürfnissen, Interessen und Voraussetzungen entspricht und können dank der konsequenten Durchlässigkeit jederzeit in ein anderes Lernniveau wechseln. Gemeinsam präsentieren und reflektieren: Gemeinsamer Ausstieg durch Zusammenführung, gegenseitiges Präsentieren und Reflexion des Erarbeiteten Die Aufgaben und Materialien der Lernniveaus "Grundlegend" und "Grundlegend mit Förderung" sind inhaltsgleich mit D wie Deutsch - Basis. Damit gelingt ein paralleler Einsatz besonders leicht: An äußerlich differenzierenden Schulen ist D wie Deutsch - Basis perfekt für den Unterricht in sehr homogenen Grundkursen geeignet. D wie Deutsch - Das Sprach- und Lesebuch für alle ist mit den zusätzlichen Lernniveaus "Erweitert" und "Erweitert plus" die richtige Wahl für Erweiterungskurse, die auf den Realschulabschluss vorbereiten. D wie Deutsch - Das Sprach- und Lesebuch für alle ist sprachsensibel zertifiziert: Das Lehrwerk unterstützt konsequent beim gezielten Kompetenzaufbau, z. B. durch die nachhaltige Vermittlung von Fachsprache, gezielte Hilfen zur Texterschließung und -produktion und ein modernes sprachförderliches Layout. Digitale Medien zum Schulbuch Neu bei D wie Deutsch -Das Sprach- und Lesebuch für alle: Das Schulbuch ist durch optionale digitale Angebote angereichert, auf die Ihre Lernenden ganz einfach über die kostenlose Cornelsen Lernen App, auf lernen.cornelsen.de oder über das E-Book zugreifen. Folgende Medien stehen Ihnen und Ihren Lernenden zur Verfügung: Hörtexte Videos (u. a. Erklärfilme) , Zündschlösser > Elektro- & Zündungssensoren & -schalter , Erscheinungsjahr: 20210526, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: D wie Deutsch - Allgemeine Ausgabe##, Autoren: Grünes, Sven, Seitenzahl/Blattzahl: 352, Keyword: Deutsch;Das Sprach- und Lesebuch für alle;D wie Deutsch, Fachschema: Deutsch / Schulbuch, Bildungsmedien Fächer: Deutsch/ Kommunikation, Region: Berlin~Brandenburg~Thüringen~Hessen~Rheinland-Pfalz~Saarland~Bremen~Hamburg~Niedersachsen~Nordrhein-Westfalen~Schleswig-Holstein~Mecklenburg-Vorpommern~Sachsen-Anhalt~Baden-Württemberg~Sachsen, Sprache: Deutsch, Bildungszweck: Für die Gemeinschaftsschule~Für die Kooperative Gesamtschule~Für die Mittelschule~Für die Oberschule~Für die Realschule~Für die Realschule plus~Für die Regelschule~Für die Regionale Schule / Regionalschule~Für die schulartunabhängige Orientierungsstufe~Für die Sekundarschule~Für die Stadtteilschule~Für die Hauptschule~Für die Integrierte Gesamtschule~Förderschule/Förderzentrum/Schule mit Förderschwerpunkt Lernen~For vocational education and training~für die Sekundarstufe I, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: RES, Warengruppe: HC/Schulbücher, Fachkategorie: Schule und Lernen, Thema: Verstehen, Schulform: RES HAS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Cornelsen Verlag GmbH, Verlag: Cornelsen Verlag GmbH, Verlag: Cornelsen Verlag, Warnhinweis für Spielzeuge: Keine Warnhinweise, Länge: 264, Breite: 198, Höhe: 20, Gewicht: 870, Produktform: Gebunden, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: LETTLAND (LV), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Schulform: Realschule, Hauptschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch,29,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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